蜂蜜雪梨燕窝:阴虚燥热,肺燥干咳,虚劳咳血-壹仁堂
发布时间:2019-01-16
雪梨蜂蜜燕窝!热食冻食皆宜!可以平衡内分泌,润泽肌肤,蜂蜜可以润肺!一款非常时候秋季食用的美容炖品哦!
“回忆里的爸爸们总是总是严肃脸不苟言笑,有各种各样的应酬喜欢吸烟,来做道雪梨蜂蜜燕窝水,给这个老烟虫清清肺吧!”
食材明细:雪梨1个、燕窝4克、蜂蜜1勺、甜味口味
炖工艺、半小时耗时、简单难度
雪梨蜂蜜燕窝水的做法步骤
1、把雪梨洗干净后削皮,片成薄薄的一片
2、把雪梨片放入炖锅中
3、加入适量的水,大概没过雪梨片就好
4、按下按键设置25分钟,晾凉之后放进冰箱冰冻一小会
5、把事先炖好的燕窝放入杯子里,然后倒入雪梨水
6、淋一勺蜂蜜,Zui后放上两颗枸杞就大功告成啦~
小窍门
雪梨要切片是为了更好,更快地炖出雪梨水,如果要切成块也可以,但是时间需要更长~
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